癫痫患者在参加体育运动上有哪些需要注意

患者提问：我是一名极其热爱运动的人，但是不幸的是癫痫的降临始终折磨这我，无法让我沉浸在我热爱的运动之中，因此我想咨询一下，癫痫患者在参加体育运动上有哪些需要注意的？
　　
　　专家回答：
　　
　　癫痫患者在参加体育运动上有哪些需要注意？
　　
　　(1)合适癫痫患者的体育活动：
　　
　　慢跑：不求速度，坚持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，跟着体能增强，可逐步加量。
　　
　　散步：时间可本人挑选，但最好是固定的，比方在晚饭后或许在严重劳作完毕后，既能松懈严重的肌肉，又能调理大脑神经。
　　
　　打太极拳：太极拳是一种非常好的活动方法，独特值得引荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的举措，全部尽在柔中，如能调集意念、学会用气就更好了。

癫痫患者在参加体育运动上有哪些需要注意的

　　
　　(2)癫痫患者不宜参与的体育项目：
　　
　　攻击性、抵触性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方法最简单招致外伤，形成人身损伤，还会因为运动方法过于剧烈，导致发作。
　　
　　剧烈的个人训练方法。如疾速奔驰、长距离大运动量奔驰、游水等。这些活动或训练方法，会突然加速心动速度，也会形成时间短低氧，大运动量训练，能形成患者膂力上的耗费，呼吸过度，然后诱发发生。
　　
　　长时刻用脑的活动方法，比方下围棋，往往简单形成用脑过度，下象棋也应加以控制，而在这些活动后应赶快做些膂力活动，进行调理。
　　
　　(3)癫痫患者其他注意事项：
　　
　　不宜长时间看书或大声朗诵，特别关于原发性癫痫的患者。
　　
　　远离各种污染源，包含农药污染、化学污染、声及光污染(包含打电子游戏机、夜总会、卡拉OK场所以及各种高噪音工场或车间等)等，这些污染都可直接作为诱因此诱发癫痫发生。
　　
　　癫痫患者在参加体育运动上有哪些需要注意？广州癫痫病医院专家指出，癫痫的发生因素错综复杂，很难统一而论，如果病情了解得不透彻，治疗起来存在很多的弊端，最好的方法还是去一家正规的大医院进行专业的检查，确定完善的诊疗方案，才能避免癫痫进一步危害健康，希望患者朋友能够早日收获健康。